Vie et voix

55 min.

Séances individuelles
Pas de prérequis nécessaire
A Bruxelles (Salle Terre-Rêves) ou en visioconférence

Lors de ces séances  individuelles, vous travaillerez des problématiques de vie par la voix et le corps. Il s'agit d'une recherche d'harmonisation de sa vie par la voix. Les problématiques les plus courantes sont celles de l'affirmation de soi, de la confiance en soi, la communication ou la simple écoute de soi. Les techniques utilisées sont avant tout vocales et corporelles mais empruntent aussi à l'hypnose et à la pleine conscience. 

La voix permet en effet de travailler sur des problématiques de vie très larges, en donnant une place importante au corps et au ressenti profond.

 

Elle est notamment un outil puissant pour prendre confiance, mieux communiquer, affirmer sa présence, prendre sa place juste, développer son charisme mais aussi mieux gérer son stress, mieux se connaître, mieux s’écouter, trouver un apaisement intérieur ou encore cultiver le positif et la joie.

 

C’est un outil direct vers la libération des émotions, mais aussi de blocages physiques ou mentaux. Le chant en particulier, permet de se reconnecter avec ses ressentis, ses élans de vie et ses aspirations profondes, mais aussi de les exprimer et les partager.

 

Travailler avec la voix permet ainsi d’harmoniser et d’améliorer sa  vie.

 

Les séances sont individuelles et ont donc l’avantage d’être taillées sur mesure : elles s’adaptent complètement à vos propres problématiques et à vos objectifs personnels.

Elles peuvent ainsi prendre tout aussi bien la forme d’un coaching régulier travaillant sur  différentes problématiques de vie qui se présentent au fil du temps, que d’un coaching se focalisant sur un objectif bien précis (par exemple la confiance en soi, la gestion du stress, l’affirmation de soi, l’écoute de soi, la gestion d’un évènement à venir etc).

Ces séances sont données dans une bienveillance absolue et un respect profond des problématiques de chacun, avec une profonde empathie et une énergie positive qui porte la personne et la soutient.